体を冷やす食べ物とは?

 

体を冷やす食べ物は
地上に育つ性質があある食物です
それはトマト、ナス、きゅうり、スイカなどです
共通点はすべて夏の野菜をいうことです

 

夏に食べるならいいんですけどね

 

これらを冬に食べるともっと体は冷えてしまいますよ

 

 

ぜひとも体を温める食材とはしょうが、、ネギ、ニンニク、大根、ごぼう、レンコン、にんじん、サトイモなどです。
北方でとれるものは体を温めるようにできています。
からだを温める食品はどれも、土の中で育つ根菜類です。

 

体をこのドリンクがおすすめです!
私はひどい冷え症でしたがこのドリンクをとるようになってからは冷えが改善されてきました
体の中からぽかぽかしてきます♪

 

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体を温める飲み物

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