クラチャイダム金時生姜サプリで冷えが改善しました

冬が大の苦手で寒がりですし冷え性持ちなので、毎年苦労しています。体を温めるグッズを多用したり、厚着をしたりなど、自分なりに体を温める方法を模索しながら冬を乗り越えています。

 

しっかりと体が温まるようにと温熱効果の高い入浴剤を入れた湯船にじっくり浸かったりしても、やはり寒い冬の冷えにはなかなか勝てません。寝る頃にはお風呂のぽかぽかも消えてしまって、足先などが冷えて眠れない夜もあります。

 

そんな冷え性を何とかしたくて、健康に良いものを探していました。ある時、友達からいいサプリがあると教えてもらったのがクラチャイダム金時生姜サプリです。金時生姜はテレビなどでよく目にしていて、ぽかぽか効果が高く血行を良くしてくれると知っていました。

 

クラチャイダムというのは知らなかったので友達に教えてもらうと、ショウガの一種で黒ショウガとも呼ばれているとのことです。血行促進効果が高く手足などの末梢血管を修復する作用があり、手足などの末端の冷えが改善すると教えてくれました。

 

同じ冷え性仲間の友達が効いたというのだから、自分にも効くはずだと信じて飲み始めました。1ヶ月もしないうちに効果を実感できて、足先の冷えが改善されてきました。サプリの巡りをよくする作用のおかげで、しっかりと手足の先まで血液が流れるようになったおかげだと思っています。

 

もう1つこのサプリを飲み始めてから嬉しいことがありました。それは、ダイエット効果があるということです。ウエスト周りに脂肪がつき始めたなと感じていて、ダイエットしなくてはと思いながらも手付かずでした。

 

それが、このサプリを飲み始めてから自然とウエストのサイズが減ってくれて、今履いているパンツなどが少し緩くなってきました。まさか冷え性改善のために飲んでいたサプリで、ウエストが痩せるとは思っていませんでした。

 

多分、クラチャイダムや金時生姜の血行促進作用のおかげで代謝が上がってくれて、脂肪が減ってくれたのだと考えています。

 

金時ショウガ+ヒハツ+クラチャイダム

 

体を冷やす食べ物とは?

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