セロトニンを増やす効果のある錠剤の作用や有無について

セロトニンが不足する人も増えています。うつ病などの症状を引き起こしてしまう場合もありますし、年齢による変化で心の落ち着きが取り戻せないという人もいます。私もそれに該当しており、時々気分が落ち込みどうにもならないことがあります。

 

セロトニンを効果的に補うことができれば、どんなに簡単かと思うこともありました。セロトニンが配合される錠剤でもあれば、すぐにうつ病などは解消できるのにとも考えました。ですが、それほど簡単に増やすことができない成分であるからこそ、うつ病のような症状にもなってしまうの改めて知りました。

 

セロトニンそのものを摂取しても血液脳関門を通り抜けることができません。脳ではこのようにセロトニン成分自体を遮断するので、セロトニンそのもの錠剤化しても必要な部分に送り届けることができないのです。セロトニンを増やす効果のある錠剤は抗うつ剤のレクサプロ錠があります。

 

また、不要になったセロトニンの回収を阻害することで、結果的にセロトニンの量を満たすレスリン錠も効果が高いお薬です。これらは医薬品ですから、医師の診断を受けないと処方されることもありません。気分的な落ち込みやうつ状態が続くようであれば、しっかりと医師に相談してみることが大切です。

 

医薬品以外のセロトニンを増やす錠剤というのはありません。最近は様々な悩みに合わせたサプリメントなども販売されるようになりましたが、セロトニンそのものが凝縮されたようなサプリメントもありません。あくまでもセロトニンを増やしてくれる効果のある食品の成分が配合されているだけなのです。

 

セロトニンを増やす効果のある食品というのも非常に多くあります。その代表的な原料成分とも言われているのがトリプトファンです。トリプトファンはセロトニンやメラトニンの構成に深く関わっている成分なのです。セロトニンそのものを増やすような効果のある錠剤はありませんが、医薬品やサプリメントを利用すれば、結果的にセロトニン自体安定させることもできるのです。

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