思春期に出来る顎ニキビに効く治し方はコレ

思春期になると、多くの人が「ニキビ」に悩まされるのではないでしょうか?
Tゾーンで悩む方が多いですが、同じくらい「顎ニキビ」に悩まれている人もたくさんいます。

 

思春期のニキビは大人ニキビとは原因が違います。
過剰に分泌された皮脂が毛穴につまり、アクネ菌が繁殖して炎症を起こし、ニキビが出来てしまうのです。

 

一般的に思春期ニキビには白ニキビ、黒ニキビ、赤ニキビがあります。
白ニキビは毛穴に皮脂が詰まっている状態で、黒ニキビは白ニキビが酸化して黒く固まってしまったもの。
赤ニキビはその2つが炎症を起こして赤くはれている状態の事を言います。

 

顎ニキビには、主に「赤ニキビ」次いで「白ニキビ」が出来ます。

 

悩まされる、思春期の顎ニキビ。でも思春期ニキビは、治しやすいニキビなんです。
日頃の行動を気を付ける事で、意外にすぐ治ってしまいます。
効果的な治し方を紹介します。

 

顎ニキビは主にホルモンバランスの乱れ、皮脂の過剰分泌や睡眠不足、食生活の乱れが影響してきます。
また思春期ニキビで1番大切なのは「洗顔」です。

 

ニキビが出来ると洗顔に力を入れがちですが、皮脂分泌が盛んな10代でも実は乾燥肌の子も少なくありません。

 

洗顔をし過ぎると必要な皮脂までが洗い流され、身体がそれを補おうとまた皮脂を余計に分泌してしまうのです。
結果、皮脂が毛穴詰まりを起こし、顎ニキビを作り出してしまいます。

 

正しい洗顔方法に変えることで肌の乾燥を防ぎ、肌のバランスを整えてあげましょう。

 

まず洗顔で大切な事は「泡立てる」こと。
手で軽く泡立ててゴシゴシとこすってはいませんか?
その洗い方は肌を傷つけてしまいます。

 

出来れば泡立てネットを使い、手のひらたっぷりに泡立てましょう。
洗う時は皮脂分泌の多いTゾーンから洗い、手のひらでなく泡で洗うように心掛けます。

 

すすぐ時も顎まわりなど、洗い残しがないようにしっかりと洗い流しましょう。
またその後の保湿も忘れずにたっぷりと行ってください。

 

また、食生活ではビタミン類や亜鉛、食物繊維をたっぷりと摂取するように心掛け、睡眠をたっぷり取る事で身体の疲れも貯めないようにしてください。

 

ちょっとしたことを気を付けることで、思春期の顎ニキビはすぐに改善されます。
正しい洗顔方法で、綺麗な肌を取り戻しましょう。

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ビーグレン(ニキビ跡)

ニキビ跡

顎の下の気になるニキビ跡もビーグレンでスッキリ解決!
顎の下のニキビ跡は自分から見えないけれども、人と顔を合わせて会話をする時に相手の視線が気になってしまうものです。
顎は皮膚が厚い部分であり、ニキビ跡もゴワゴワしたクレーター状になり易いのです。
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ビーグレン(ニキビ)

ビーグレン(ニキビ)

なかなか治らないニキビもビーグレンで解決、ビーグレンがニキビにいい理由とは
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