あごはニキビができやすい部位、顎ニキビの原因と対処方法

あごは意外とニキビができやすい部位です。乾燥しやすい部位ですが皮脂腺が多く分布していて、毛穴に皮脂がたまりやすくなっています。また毛先があごに触れたり、手で触ったりして治りが悪くなる傾向があります。

 

あごのニキビの原因として多いのがホルモンバランスの影響です。女性は黄体ホルモンと卵胞ホルモンのバランスで性周期がありますが、生理前の黄体ホルモンが増える時期はあごにニキビができやすくなります。黄体ホルモンには皮脂分泌を増やす働きがあります。

 

男性の場合はもともと男性ホルモンの影響であごにニキビができやすくなっています。髭剃りなどの刺激でニキビが悪化します。

 

ホルモンバランスを乱す原因には、ストレスや睡眠不足があります。ストレスを感じるとストレスに対抗するホルモンの副腎皮質ホルモンが分泌されます。この影響で男性ホルモンの分泌が増え、皮脂分泌が活発になります。

 

間違ったスキンケアはあごのニキビを悪化させます。あごは洗顔料のすすぎ残しをしやすい部位です。残った成分が毛穴をつまらせたり肌の刺激となり、ニキビを悪化させます。

 

保湿ケアも不十分になりがちです。乾燥すると角質がたまって毛穴がつまり、ニキビができやすい状態になります。男性の場合は髭剃りの後に保湿ケアをしていないことがあります。

 

紫外線も影響します。紫外線を浴びた肌は肌の力が低下し、角質がたまって毛穴つまりが起こります。あごは紫外線対策を忘れがちな部位です。

 

ホルモンバランスの影響が大きいので、ホルモンバランスを整えるようにしましょう。できるだけストレスをため込まないようにすることが大切です。よく眠るとストレスが軽減します。

 

洗顔後のすすぎはしっかり行えていましたか。あごはすすぎ残ししやすいので丁寧に洗い流します。こすると肌の刺激になるので、こすらないように洗顔をします。

 

洗顔後は保湿をします。あごはケアを忘れがちなので、忘れないようにケアしましょう。皮脂分泌をコントロールするビタミンC誘導体や保湿作用があるセラミドがおすすめです。

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