大人で顎ニキビが出来てしまう原因と対処法とは

若い頃のニキビは「青春の証」ですが、大人になってからのニキビは不潔な印象になります。ニキビは額や鼻の周囲に出来るイメージがありますが、あごにできることもあります。実はあごは皮脂腺が多く、毛穴が詰まり易い部位なのです。

 

あごニキビはつい手で触ったり、食事の際に口元が刺激されることで悪化し易くなります。特に女性はメイクをするので毛穴が詰まり易く、一度できたあごニキビが治りにくいのです。大人であごニキビができ易い原因が幾つかあります。

 

一番の原因は、ホルモンバランスの影響です。女性は毎月の中でホルモンバランスが大きく変化するので、お肌の状態も変わり易くなります。女性ホルモンの一種で、生理前約2週間に分泌量が増える「黄体ホルモン(プロゲステロン)」は、皮膚の分泌を増やす働きがあります。

 

男性の場合、元々皮脂の分泌量が多く、あごの周囲はヒゲがある分毛穴が大きく詰まり易くなっています。この為に大人のあごニキビができ易いのです。

 

ホルモンバランスが崩れる原因として更にストレスが大きく関わっています。人はストレスを感じると、交感神経が刺激されて筋肉が緊張します。その為に血管が圧迫されて血流が悪くなり、体内に栄養分が行き渡りにくくなるのです。栄養が不足すると免疫力が低下してニキビ菌に対する抵抗力が落ち、ニキビが発生し易くなります。

 

また、睡眠不足も大きく影響しています。人は夜眠っている間に成長ホルモンが分泌されて、身体の細胞のダメージを修復します。しかし夜遅くまで仕事をしたり付き合いで出歩いていると、十分な睡眠が摂れず身体のダメージが回復しません。この為に肌の炎症が治りきらずにニキビになってしまうのです。

 

大人ニキビは若い人の様に皮脂が過剰分泌されるだけではなく、生活習慣なども大きく関わってきます。あごニキビが出来易い人はまずはストレスを解消して、良質の睡眠をしっかりと摂ること、栄養バランスの整った食事をして免疫力をアップさせることを考えましょう。

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ビーグレン(ニキビ跡)

ニキビ跡

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ビーグレン(ニキビ)

ビーグレン(ニキビ)

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