「うつ病」なんかには負けない!月に1回は専門のクリニックへ

私は10代の頃から「うつ病」と診断され日々戦っています。

 

月に一回は専門のクリニックへと通院しています。

 

本当に気持ちが落ち込んでしまって辛い時に飲むお薬などを処方してもらっています。

 

私は「うつ病」だからといって、その自分の心の闇には負けたくはありません。

 

ときに外に出ることが信じられないくらい怖くなります。

 

別に誰かに襲われるわけでもないですし、危ない街なわけでもないです。

 

そんなの分かっていても怖いです…。

 

なのでクリニックで処方して頂いているお薬に少し助けてもらいながらも、自分の意志で

 

そんな時こそ勢いで外に出るようにしています。

 

外に出たら出たで、その小さな一歩が私には自信にかわっていく様に感じてます。

 

「うつ病」などにならないと健常な方には今一理解できないと思いますが、

 

その外に出ることに関して、私の心ではとても暗くて大きな高い壁が現れるんです。

 

それをドアの前で葛藤しながら乗り越えるんです。

 

いつかその壁が自然と消えて、心の恐怖から自由になれるように頑張ります!

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