大学院生とうつ病

大学院は非常に閉鎖的な環境にある。私は現在関西圏の某私立大学院の修士課程に通う者であるが、この隔離された空間にいて、一つ気が付いたことがある。それはうつ病の学生が非常に多いことだ。
学部時代と異なり、大学院というのは自らが主体的に学習を進めることが求められる。勿論指導教授はいるが、大学教授という多忙な仕事柄、院生に対しては懇切丁寧につきっきりで相手にしてくれるわけではない。学部の頃の様にサークルやバイトにいそしむわけでもなく、研究一筋である。そのため、一人で過ごす時間がかなり多く、研究がなかなか軌道にのっていない院生はかなりの高確率でうつ病にかかっている(と私には見える)。
私自身も入学後数か月はうつ病にかかった。人に会うのを極力避け、更に勉強の生産性も低く、今思えば陰気な性格で光が見えなかった。しかし、いつからかそんな陰気な自分も自分らしいと認めだした頃から、脱出出来た気がする。うつ病と闘う人には、まずは出来る自分も出来ない自分も含めて、自分をまるごと認めることをおすすめする。

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