うつ病は居場所を確保するためだったりします。

うつ病になる原因は色々ありますが、その中の一つが「自分の居場所をなくされたこと」というのもあります。これはどうい
う事かというと、例えば親が子供の事を思っての事なのですが「○○をしないといけないでしょ!」と、子供の様々な面に対して、何かある度に叱り続けたとしたら、子ども側にしてみたら全てを否定された気持ちになってしまいます。

 

 

そうなると、精神的に自分の居場所ってどんどんと無くなっていきますよね。そうなると脳みそは自分の居場所を確保する為に、自身をうつ状態にして部屋に引きこもるようになったりします。

 

要するにうつ病は、自分の存在を何とかして確保するために脳が行なってくれていることだったりするんですね。なので子供がうつ病にならないようにする為には、褒めるところを探して一生懸命褒めてあげることも大切です。子供自身が自分は認められているんだ・ここに居場所があるんだと感じれる空間が大切ということです。

 

ここはついつい忘れてしまうこともありますから気を付けるようにしましょう。

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