うつ病患者に元気を出すという言葉は厳禁です

誰かが悩みごとを抱えているとき、元気をだしてと励ました経験はありませんか。
励ます行為は間違っていませんし、むしろ前向きで素晴らしいことです。

 

ただ、うつ病患者には絶対に言ってはいけない言葉なのです。
特にうつ病患者の家族には、このことをしっかりと理解してもらう必要があります。

 

本人が1番辛い思いを抱えているので、元気をだそうと必死になっています。
でもうまくいかない現実に、大きなストレスを感じているのです。

 

むしろ、元気をだしすぎていたからこそ、うつ病という結果を招いてしまった可能性があります。
治療中の患者に対して、周りの人間が、うかつに元気をだしてという言葉を使うのは、かなりの危険性があります。

 

無理しなくても良い、辛いときは笑わなくても良いし、思い切り泣けば良いと言ってあげてください。
うつ病患者は、思っている以上に周りの人の言動に敏感です。

 

そのことを理解して、本人が治療に専念できるように、協力的な心構えをもつべきだと思います。

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