うつ病の人に言ってはいけない言葉

うつ病というのは、心の風邪とも言われています。誰もがなりうる病気です。やる気がないように見えても、それは病気がそうさせているのです。その人の人格がそうしているのではありません。ですので、周りにうつ病の人がいたら、温かい目で見守って欲しいです。
うつ病の人というのは、自分で自分を痛いほど責めています。うつ病になると、それまで普通にできていたことができなくなります。そういう状態というのは、とても辛いです。できない自分が嫌になります。一生懸命頑張っているのです。でも、できないのです。
ですので、うつ病の人に「頑張れ」と声をかけてはいけません。周りの人は励ましのつもりで「頑張れ」と言いたくなるものですが、この言葉は、すでに充分頑張っているうつ病の人にとってとても辛い言葉です。励ましの言葉のはずが、自分を責める材料になってしまいます。
ですので、もし周りにうつ病の人がいたら、決して「頑張れ」とは言わないようにしましょう。信じて待ってあげるのが、一番大切です。

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