うつ病に対しての偏見を捨てて

うつ病と言うと、まだまだ偏見の目で見られる事も多いと思います。
そんな事もあって、自分がうつ病なのではないか・・・と思ってもなかなか病院に行けない人が多いんじゃないかと思うんです。
私も、そんな1人でした。

 

失恋からうつ状態になってしまった私の事を思い、母が良い精神科の病院を探してくれたのですが、私は行く事を拒んだのです。
自分がうつ病だと認めたくなかった思いが強いのですが、精神科に入る姿を知り合いに見られたら嫌だと言う気持ちも少なからずありました。
これって私自身が偏見の目で見てしまっていたからなのだと今は感じます。

 

しかし、通院してみるとイメージがガラッと変わりました。
病院と言うよりも、たとえるなら心のエステにでも来たかのよう様な感覚でした。
1人で苦しむよりも数倍元気が戻るのが早かったんではないかと思います。
今、もし苦しんでいる方がいるのなら、勇気を持って病院に行くように勧めたいと思います。
きっと心が楽になりますから!

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