うつ病の症状、気分の落ち込み、頭が働かない

私は、過去にうつ病を患っていました。
その時の経験を元に、うつ病の症状について書こうと思います。

 

まず、一番強く現れるのは気分の落ち込みです。悲しい気持ちがいつまでも続いているような状態で、テレビを見たり本を読んだりしても気が晴れません。

 

次に酷かったのが、頭が動かない事です。なかなか説明が難しいのですが、まったく物事を考える事ができなくなりました。人の話を聞いていても、なにか音がしているとしか感じず、話の意味を考えようとしてもまったく分からないのです。

 

最後に、今でも少し残っている症状に不眠があります。うつ病の人は、高確率で不眠を併発します。夜眠れないというのは、予想以上に辛いことでした。どんなに疲れていても、眠ることができないと言うのは拷問のようでした。

 

現在は症状はほとんど消え、職場にも復帰できましたが、思い出すだけでも辛い症状がたくさんありました。もううつ病にはなりたくないものです。

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