季節性のうつ病、雪国の冬は長く、考えただけでうんざり

朝晩がなんとなく涼しくなってもうすぐ夏も終わるなぁと考えると、
すごく気分が暗くなってしまいます。

 

私は結婚して雪国に住むようになりました。
するとなぜか冬は全く元気が出なくなりました。
自分でもおかしいなと思って調べたところ、季節性うつ病という症状があるそうです。

 

意外とこの症状が出る人は多いらしく、
正式な病名ではありませんが、広く知られているとのこと。

 

すごく納得しました。
私だけじゃないんだなって思うと安心します。

 

もともと雪国育ちの夫には全く分かってもらえないし、
そもそも太陽を浴びないだけで自分がこんなに元気がなくなるなんて思ってもみませんでした。

 

もうすぐ8月も終わって夏が終わって・・・
冬が来ます。
雪国の冬は長く、考えただけでうんざりです。

 

冬を乗り切れるようにせめて家族の仲とか、仕事とか・・・
楽しくうまくやれるといいなぁと思っています。

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