うつ病は神経質で真面目な人に発症しやすい

うつ病は神経質で真面目な人に発症しやすいと言われてきました。仕事をする上で、真面目な性格の人はなくてはならない存在だと思います。しかし、その性格が仇となってしまいうつ病を発症してしまう事は納得のいかないものです。

 

それに、私たち日本人は他の国の人に比べ、うつに悩む人が多く、その数も年々増えているような気がします。私なりの解釈ですが、それはうつと診断される基準が緩くなっているからだと思うのです。

 

ちょっとした落ち込みや、やる気がおきない等、誰にでも起こりうることがうつ病という診断に安易に結び付いてしまっているように感じるのです。それに、現在、うつ病が身近な病気になってしまっている為、自分自身がうつだと勘違いしてしまう部分もあると思います。

 

そう思い込む事で、気持ちはどんどんマイナスになっていきます。最終的にうつ病にしてしまうのは自分自身なのかもしれません。

うつ病の治療・予防・対策おすすめ人気サプリメント

マインドガードDX

マインドガード

憂うつをサポートする成分がぎゅっと詰まったサプリメントはマインドガード
毎日憂うつ、何をするのもおっくう、こんなことがありませんか。憂うつなときはセロトニンが不足しているといわれています。セロトニンを作るために必要なのがトリプトファンです。
トリプトファンは必須アミノ酸で食事から摂取する必要があります。しかし、食事を変えるのは難しいですよね。そんなときにサポートするのが「マインドガード」です。
マインドガードはトリプトファンをはじめとし、グリシンやギャバなどリラックスのための成分が含まれています。吸収率が高いドリンクタイプ。91%が飲みやすいと回答しています。

 

心の悩み

おすすめ人気トピック

エピレ足脱毛
エピレ足脱毛はここから
すっぽんコラーゲンサプリ
すっぽんコラーゲンサプリおすすめ人気ランキング最新版
医療レーザー髭脱毛新潟
医療レーザー髭脱毛新潟クリニック人気おすすめ
うつ病 尊大な人
尊大な人がうつ病になったとき
夜青汁置き換え
夜だけフルーツ青汁置き換えダイエットおすすめ人気ランキング最新版はここから