うつ病の基本的な症状について

うつ病には、人それぞれ、千差万別の症状があると思います。
そのいくつかを紹介します。

 

まずは、疲れ。
あれ、前はこのくらいのことしても、疲れなかったはずなのに、なんでこんなにつかれてるんだろう。もう、何もできない・・・。
そんな疲れ方をします。

 

つぎに、だるさ。
疲れと似ていますが、これは、疲れる以前に、もう作業をできないということ。無気力で、寝ているのが一番な状態ですね。
やらなきゃ、っておもってるのに、なかなか立てない。みたいなことです。

 

そして、不眠。
こんなに、疲れてだるいのに、夜眠れない。
寝付きが悪い、とか、イヤな事を考えてしまって眠れない、ただただ不安で眠れない、などあります。

 

こういったことは、なかなか鬱じゃない人にはわからない症状です。
自分単位でいいんです。
自分がつらいな、っておもったら、お医者さんに相談してみましょう。

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