うつ病の友人はガーデニングで明るく元気になりました

友人でうつ病の女性がいたのですが、その女性が庭のある中古の一戸建てに引越ししたんです。

 

しばらくして彼女に連絡を取るととても元気そうでした。
初めは薬が効いているのかと思っていたのですが、話を聞いてみると彼女は庭でガーデニングを始めたのがきっかけでどんどんうつ病が良くなってきたと言っていました。

 

病院の作業療法にも土を触ることが病気に効果的ということは何かで聞いて知っていましたが、うつ病にも効くのは初めて聞きました。

 

彼女は土を毎日触っていると心が落ち着いてくるし、気分がどんどん前向きになってくると言っていました。ガーデニングで種や苗から植物を育てるのも毎日成長があって楽しいんだそうです。

 

彼女はうつ病になってからかなり後ろ向きな思考になってしまっていたのでとても心配していたのですが、明るく元気になって本当に良かったです。

うつ病の治療・予防・対策おすすめ人気ランキング

マインドガードDX

マインドガード

憂うつをサポートする成分がぎゅっと詰まったサプリメントはマインドガード
毎日憂うつ、何をするのもおっくう、こんなことがありませんか。憂うつなときはセロトニンが不足しているといわれています。セロトニンを作るために必要なのがトリプトファンです。
トリプトファンは必須アミノ酸で食事から摂取する必要があります。しかし、食事を変えるのは難しいですよね。そんなときにサポートするのが「マインドガード」です。
マインドガードはトリプトファンをはじめとし、グリシンやギャバなどリラックスのための成分が含まれています。吸収率が高いドリンクタイプ。91%が飲みやすいと回答しています。

電話占いヴェルニ

ヴェルニ

当たると評判!今すぐ悩みを相談できる電話占い【ヴェルニ】
占いスキルだけでなく、心遣いやモラル・伝える能力が重視された占い師のみ在籍。
人生・恋愛・復縁・仕事・相性・・・実力派の占い師があなたの悩みを解決に導きます。
占術は霊感・霊視・透視・守護霊対話・波動修正・遠隔ヒーリング・スピリチュアル・タロット・チャネリング・祈願祈祷、等々。
雑誌・TVなどで活躍する有名占い師も多数在籍。
無料で最大2500円分の鑑定ポイントをプレゼント中!
電話だけでなく、メール鑑定も可能です。

 

心の悩み

おすすめ人気トピック

パニック障害 結婚
パニック障害を持っていても結婚出来るのでしょうか?
腕脱毛高松
腕脱毛高松人気ランキングはここから
メンズ顔脱毛横浜
メンズ顔脱毛横浜人気おすすめランキング最新版
ジェイエステ仙台
ジェイエステ仙台でブライダルエステ体験!最新版はここから
TBC松阪店
TBC松阪店永久脱毛体験予約はここから