夏バテとうつ病の症状は似ています

今年の夏も30度を越える猛暑日が続いていて体力的に厳しい夏になっていますね。そこで食欲がなくなったり、体力ややる気がなくなってくるのは当然のことだと言えます。しかし、夏バテのように思えていても実はうつ病だということも多々あるんです。5月病の頃は比較的発見されやすいうつ病ですが、夏は夏バテと似ている為に自分でもうつ病かもしれないと疑いにくい状況になります。

 

秋になってもやる気や体力が回復してこないので、そこでようやくうつ病かもしれないと気付くという例が多いのが現状です。ただの夏バテでしたらスタミナや休息をとることで回復していきますし、うつ病でしたら投薬などの処置があります。ですから、ただの夏バテかどうか自分でも判断出来ない場合にはあまり長くならないうちに出来るだけ早めに病院やクリニックで専門の先生に診てもらうことをお勧めします。

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