うつ病を体験してみて感じたこと

実際にうつ病になる前まではうつ病の人に対して心のどこかで偏見の目で見ていたところがあったかもしれません。なまけ病ではないということは分かっていましたが、精神の弱い人というイメージがありました。でも実際にはそんな簡単なものではなかったですし、だれにでもなる可能性のある病気だということが分かりました。

 

 私は仕事で疲れていて職場での人間関係に悩むようになって発症してしまいました。自分で自分を追い込むようなところがあるのでそういう性格も災いしたのだと思います。朝全く動けない日が続いたり、仕事に行きたくないと思うようになりました。体中がだるく毎日が死にたいの連続でした。病院に行ってやっとよくなってきた今でも朝はつらいです。

 

 まだ出口は見えない病気との闘いは続きますが、支えてくれている人たちのためにも前を向いて生きていきたいと思います。

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