うつ病は甘えか。自分が怠け者だからか。

「うつは甘え」ネット上ではそういった言葉をよく見かけます。
それはなった事がないからだ、と言ってやりたい気持ちになります。

 

私自身はうつ病ではないのですが、父はそうです。
私も一時期、うつになる手前だったことがあります。
元気が出ない、何もしたくない、そんな気分になるのは自分が怠け者だからだ。

 

そんな風に自分を責めたり、そう思うのに動けないことにとても悩みます。
それが精神的な病気であるということがどうして認められないのか。
それは体験したことが無いからです。

 

人間はいくら言葉で説明しても、完全に理解することは不可能です。
その体験は、今まさに体験しているその人にしかわからないのですから。

 

でも少しは考えてみてください。自分がそうなったとき、甘えと言われる辛さを。
少しでいいので考えてほしい。

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