現代社会に蔓延るうつ病

うつ病などの精神疾患を患った時、誰もがまさか自分がそうなるなんてと信じられないことでしょう。精神疾患に対する風当たりは、いつの時代も強いものです。うつ病というだけで、「この人は頭がおかしい」などと決めつけて偏見をする人も少なくありません。
うつ病を偏見の目で見るのは、実は間違っていることです。うつ病はストレス社会と言われている今の時代、誰にでも起こりうることなのです。うつ病になる原因は、仕事が上手くいかない事であったり、人間関係だったりとさまざまです。
上手にストレスを発散できるなら良いですが、意外にもそうできない、ストレスを溜め込んでしまう人が多いのが現実です。そうした人がストレスに耐えきれず、発症してしまうのです。
自分だけはなるはずがないと思うのではなく、誰でもなるのだということを頭に入れておきましょう。

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