家族も、次第に心身共に疲れていき、うつ病になってしまう

近年非常に増えてきているうつ病。
ひと昔なら、自分がうつ病である、または家族がうつ病であることを人に知られるのは、恥ずかしいと思っていた人も多かったようですが、最近はうつ病もごくごく普通の病気になってきたので、気軽に人に相談したり、職場でも理解を得られやすくなってきているようです。

 

しかしながら、近くで支える家族は楽ではありません。
一番辛いのは患者本人だと分かってはいても、精神的に病んでいる人と毎日顔を合せ、世話するのは大変なことです。

 

世話する家族も、次第に心身共に疲れていき、うつ病になってしまうケースも増えてきています。
そうならないためにも、世話する側も時にはリラックスタイムを取り入れ、無理をせず、辛いときは相談出来る人に話すなどして、上手に患者を世話していきましょう。

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