うつ病 上司 パワハラ

私は、会社で上司のパワハラにあい、うつ病を患ってしまった時期があります。体調に異変を感じたため、すぐに心療内科を受診しました。すると、即刻会社を休職するよう言われました。
精神的に追いつめられていたので、自律神経まで乱れてしまい、生理も止まってしまいました。
しかし、病院の先生が親身に話を聞いてくださり、とても救われました。自分はなぜ生きているんだろう、なぜ産まれてきたのだろうということばかり考えてしまい、すごく気持ちも落ちていました。
そんな日々を過ごしていましたが、うつ病は薬を使った治療と、環境を変えることで治ることが分かりました。一人で悩まず、誰かに頼ることも時には大切なのだということを学びました。
そして、治療を経て、異動もでき、会社に復帰することができました。

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