過呼吸症候群とうつ病を併発するケースもある

現代人に増えているうつ病、頑張りやさんや完璧主義の人はうつ病になりやすいと
いわれています。失恋などの心の痛みから、プチうつ病にかかる人もいます。

 

うつ病になってしまっても、治療しながら仕事を続けることができる人もいますが、
仕事もできないくらい深刻なケースになる人も多いです。そのような場合は入院して
治療したり、自宅で療養して治療をしていきます。心療内科、精神科の先生とカウンセラーさん
と一緒に症状の改善を目指していきます。もちろんお薬も用います。

 

うつの症状と一緒に併発しやすい症状としてあげられる精神的な病気がいくつかあります。
過呼吸症候群や摂食障害などです。これらが先であとからうつ病も併発してしまうというケースも
あります。併発してしまうと症状を改善させるのにはより一層時間がかかってきます。

 

治療は焦ってはいけないとはいえ、やはり周囲も支えるのが大変です。本人のケアはもちろんですが、
周囲のケアも必要と考えられているので、家族の会などがあります。

 

同じ悩みを抱えている家族が集まり、お互いの悩みを打ち明けることで、少しでも気持ちが楽になったり、こういうときはどうしたらいいの?というような新しい味方、考え方なども取り入れることができますので、こういった会に出席するのは治療を進める上でも良いでしょう。

 

本人の出席できる会もあります。自分一人で悩むのではなく同じ悩みを抱えている人がいるということが分かるだけでも心が軽くなったりします。

 

ただ、とっても辛い状況でどうにもならない時は、このような会に参加して余計にしんどくなってしまうというケースもあるようなので、参加するかどうかは本人の意思で決めたほうが良いでしょう。自分が行ってみたいと思うのであれば行けば良いし、行ってみてイマイチだと感じるのであればいかなければ良いと思います。

 

1日でも早く症状が改善、そして気持ちが楽になれるようにどうしたらいいか行動していきましょう。

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