うつ病は季節と関係がある?

うつ病になりやすい季節というものがあるのでしょうか?
実は、冬の期間のみに発症する、「冬季うつ病」というものがあります。

 

冬季うつ病は季節性情動障害とも呼ばれ、日照時間の不足が主な原因であると考えられています。
冬の間は日照時間が短く、また晴れの日が少ないために、日光に当たる機会が少なくなります。
このため、日光に当たることで作られるセロトニンが脳内で不足し、
うつ病の症状を引き起こすのだと考えられているのです。

 

冬季うつ病の患者は、季節が変わると症状が良くなる人が大半です。そのため、自分がうつ病であると気づかずに、
病院を受診するに至らないケースが多くあります。

 

冬季うつ病の治療法には、通常の抗うつ財による治療のほか、光療法と呼ばれる冬季うつ病専用の治療法もあります。

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