いろいろな社会の無理がうつ病を増やしている

うつ病のような病気は昔からあったのだと思います。うつ病という言葉と知識が浸透してきて、診察を受ける人も増えたことから最近はずいぶんとうつ病患者も増えたようにいろいろなメディアで報道されています。

 

そして実際にもうつ病患者は増えているとも感じます。学業や仕事の面で個人に多くの無理を求めるような結果がうつ病を増やしているようにも思います。うつ病はゆっくり休んで心を穏やかに整えれば症状が軽減され回復に向かいます。

 

日本の現代社会はとにかくがんばることを推奨します。それは社会を発展させるためにも大切なことですが目標としてがんばれる範囲を超えることも多く、それをうまくコントロールできずに個人に負担が多くなりそのまま放置されるとうつ病を発生することになるのではと思います。

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