うつ病は誰しもがかかりうる心の風邪

日本人は特に働き者なので、頑張りずきてうつ病になりやすいです。
うつ病になりやすい性格は、真面目で頑張り屋、完璧主義な性格である場合が多いです。

 

頑張って頑張って心が限界に来た時に、心が風邪を引いたようになって折れてしまうのです。
初めは自分がうつ病だとは分かりません。

 

むしろうつのせいで怠けてしまう自分が許せなくて、もっと頑張ってしまい症状が悪くなっていることがあります。
もし家族がいつもと様子がおかしいなと感じた場合は、頑張らなくてもいいと伝えてください。
うつの人に頑張ってっていうのは禁物です。

 

本人は頑張って限界にきて、心の病になっているので頑張れと応援することはとても辛いことなのです。
うつ病は周りの理解や支えがとても完治することに大切です。

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