うつ病と体の病気の関係を知っていますか

胃腸障害や頭痛、下痢、腰痛他にも身体的な症状に不調を生じていると、その箇所が悪いのかと思うことも多いです。心身症の場合、もともとうつ病があり、それが原因で体の方へ不調が来る人もいます。いろいろ検査をしてみても異常がこれといってないために、精神科を受診するように勧められる人もいます。腰痛も明らかな原因が画像上では現れず、痛み止めを飲んでも良くならない場合、最近では、うつ病の薬を処方される場合もあります。そして、原因不明の頑固な腰痛が軽減することがあるようです。心と体は、つながっていて、相関しているのは、本当でしょう。精神的な不調が体の方へ不調が出やすい人もいます。一定期間以上の不眠が続いたり、早朝に目が覚めてしまったりと、うつ病の始まりの時もあります。精神的な健康のためにも、ストレス発散法を自分で身に着けたり、スポーツをしてストレスを発散するなど、良い方向で、メンタルヘルスケアができると良いですね。異常にイライラしてしまう。配偶者に当たり散らす、涙が何でもない事でもひとりでにこぼれてしまう等、うつ状態の始まりのシグナルの事もあります。また、うつ状態とそう状態を繰り返す躁うつ病(気分障害)では、そう状態のときは、元気があふれるように感じたり、行動的になりすぎたり、買い物を大量にしてしまったりということもありますが、本人がそれについては、気にしていないために話さず、その後の気分の落ち込みだけを話す場合、うつ病ではなく、実は躁うつ病であったということもあります。普段の様子を分かる人が近くにいることは心強いことです。

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