父がうつ病になったことがあります。

ちょうど20年ぐらい前に父親がうつ病になりました。
県内の別の市にマイホームを建て、家族で引っ越す予定をしていましたが、家が完成してから父がうつ病になってしまいました。
私は建築中の家を外から一度見ただけで、室内も完成した家も一度も見ていませんでしたし、どういういきさつがあったのかは分かりませんでしたが、とにかく父は完成した家が気に入らなかったようです。
大金をはたいて建てた家だったし、今まで母にも色々苦労をかけたのに・・・という気持ちになったようです。
当時父はまだ退職前だったので仕事をしていましたが、今思えばあんな状態でよく仕事で大きなミスをしなかったものだなと思います。
夜は眠れなくなり、病院でもらった睡眠薬を飲んでいましたし、家にいる間は四六時中落着きがなくウロウロし、顔色もすぐれない状態で、「死にたい。」とよく呟いていました。
本人も辛かったと思いますが、うつ病の人を持つ家族も、本人を見ているだけで気持がどんどん沈んでしまいます。
そんな状態が何ヶ月か続きましたが、幸運にも家の買い手が見つかったのです。
それをきっかけに父のうつ病は治りました。
うつ病にも色々なタイプがあると思いますが、私はある程度は何らかの原因があってうつ病になるのだと思います。
その原因を取り除くことが出来れば良いのですが、そうでない場合も多いと思います。
うつの人には「頑張って。」という言葉はかけない方が良いと聞きます。
辛いと思いますが、周りの人はそばで出来るだけそっと見守ってあげるしかないのかなと思います。

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