うつ病と戦い続けた5年間。まだこの戦いは続く。

私が「うつ病」と診断されたのは、もう5年前のことです。
どうも夜眠れなくて、朝起きれない。朝起きたら頭が痛くて、体がだるく仕事に行く気力がでない。
そんな感じで心療内科に通うようになりました。
しばらくは「抗鬱剤」を投与してもらって仕事を続けて、一度は改善されましたが、夜眠れないのはしばらくして再発するようになりました。
そこで睡眠導入剤を投与してもらうようになりました。

 

しばらくはそれでしのいでいましたが、ちょうど景気の後退や東日本大震災などの影響を受け、仕事が厳しくなり始めたころ、再び悪化します。
景気の後退を受け、会社の施策も厳しくなるばかり。ひとり暮らしで住宅ローンを抱えていたのも大きく影響していたように思います。
「戦略的案件」という名の「赤字案件」へのアサインなどで、どんどんうつ状態がひどくなり、休職することになりました。
その後、9ヶ月の間休職してそのまま退職することになり、実家へ戻り家族とともに回復を目指しはじめました。

 

それから6ヶ月、ひとりで戦い続けていた5年間よりはすいぶん楽になったものの、まだ再就職を考えられる体調ではありません。
この先、いつまでこの戦いが続くのかと思うと、また辛くなったりもしますが、まずは深く考えすぎないようにこころがけているところです。

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